Фитнес и бодибилдинг

Физическая подготовка: это уровень физического состояния, от которого спортсмен зависит в компонентах физической подготовки для его вида спорта, которые измеряются измерительными приборами и научными тестами и сравниваются с оптимальным уровнем, или это индивидуальные способности и физические возможности. способность играть свою роль в жизни без стресса и усталости.