Fitness e bodybuilding

Forma fisica: è il livello della condizione fisica da cui dipende l'atleta nelle componenti della forma fisica per il suo sport, che vengono misurate mediante dispositivi di misurazione e test scientifici e confrontate con il livello ottimale, oppure è la capacità fisica e fisica dell'individuo competenza per svolgere il suo ruolo nella vita senza stress o fatica.