Remise en forme et musculation
Condition physique : C'est le niveau de condition physique dont dépend l'athlète dans les composantes de la condition physique de son sport, qui sont mesurés par des appareils de mesure et des tests scientifiques et comparés au niveau optimal, ou c'est la capacité et la condition physique de l'individu. compétence pour jouer son rôle dans la vie sans stress ni fatigue.
Guide des mouvements de musculation
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Remise en forme et musculation
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Frederic Delavier
Guide des mouvements de musculation livre pdf lu et telecharge par Frederic Delavier