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मार्क मैनसन एक अमेरिकी लेखक, ब्लॉगर और व्यक्तिगत विकास सलाहकार हैं। वह अपनी बेस्टसेलिंग पुस्तक, "द सबटल आर्ट ऑफ नॉट गिविंग ए एफ * सीके: ए काउंटरिंट्यूएटिव एप्रोच टू लिविंग अ गुड लाइफ" के लिए जाने जाते हैं, जिसका 50 से अधिक भाषाओं में अनुवाद किया गया है और दुनिया भर में इसकी लाखों प्रतियां बिक चुकी हैं।

मैनसन का जन्म ऑस्टिन, टेक्सास में 1984 में हुआ था और वह उद्यमियों के परिवार में पला-बढ़ा है। उन्होंने बोस्टन विश्वविद्यालय में पढ़ाई की, जहां उन्होंने संगीत में करियर बनाने के लिए स्कूल छोड़ने से पहले व्यवसाय का अध्ययन किया। एक संगीतकार के रूप में जीवन यापन करने के लिए कई वर्षों के संघर्ष के बाद, मैनसन ने अपने ब्लॉग, markmanson.net पर व्यक्तिगत विकास और संबंधों के बारे में लिखना शुरू किया।

2013 में, मैनसन ने अपनी पहली पुस्तक "मॉडल: अट्रैक्ट विमेन थ्रू ऑनेस्टी" स्वयं प्रकाशित की, जो डेटिंग और रिश्तों पर केंद्रित है। इस पुस्तक ने लोकप्रियता हासिल की और मैनसन को दुनिया भर के सम्मेलनों और कार्यक्रमों में बोलने के लिए आमंत्रित किया गया।

मैनसन की दूसरी पुस्तक, "द सबटल आर्ट ऑफ नॉट गिविंग ए एफ * सीके," 2016 में प्रकाशित हुई थी और जल्दी ही बेस्टसेलर बन गई। पुस्तक पाठकों को अपनी प्राथमिकताओं का पुनर्मूल्यांकन करने और इस विचार को अपनाने की चुनौती देती है कि जीवन में सब कुछ देखभाल के लायक नहीं है। मैनसन का तर्क है कि जो वास्तव में मायने रखता है उस पर ध्यान केंद्रित करके और जो चीजें नहीं हैं उन्हें जाने देना सीखकर, व्यक्ति खुशहाल और अधिक पूर्ण जीवन जी सकते हैं।

"द सबटल आर्ट ऑफ नॉट गिविंग ए एफके" की सफलता के बाद से, मैनसन ने अपने ब्लॉग पर सामग्री लिखना और प्रकाशित करना जारी रखा है और "एवरीथिंग इज एफक्ड: ए बुक अबाउट होप" और "लव इज नॉट इनफ" सहित कई अन्य पुस्तकें जारी की हैं। : एक स्थायी और पूर्ण संबंध बनाने के लिए एक गाइड।"

मैनसन का लेखन अपने कठोर लहजे और व्यावहारिक सलाह पर ध्यान केंद्रित करने के लिए जाना जाता है जिसे रोजमर्रा की जिंदगी में लागू किया जा सकता है। जटिल अवधारणाओं को सुलभ बनाने की उनकी क्षमता और पारंपरिक ज्ञान को चुनौती देने की उनकी इच्छा के लिए उनकी प्रशंसा की गई है।

अपने लेखन के अलावा, मैनसन ने एक सलाहकार और वक्ता के रूप में भी काम किया है, जिससे व्यक्तियों और संगठनों को विकास की मानसिकता विकसित करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिली है।

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نهج جديد للعيش حياة جيدة

يتحدث الكتاب عن أن الانسان لا يجب بالضرورة أن يكون إيجابياً طوال الوقت وأن المفتاح إلى حياة أكثر قوة وسعادة كامن في التعامل مع الشدائد تعاملاً أفضل. يقول مانسون: "فلنكن صادقين، علينا أن نتعايش مع هذا الشيء سيء في حياتنا ولا نتهرب من الحقائق ولا نغلّفها بالسكّر، بل نقول لها: كما هي جرعة من الحقيقة الفجّة الصادقة المنعشة هي ما ينقصنا اليوم".

يتناول الكتاب في فصوله كيفية تغلب الإنسان على عقبات حياته بطريقة منطقية بعيداً عن التهرب والخوف منها.

ملخص فن اللامبالاة:

في هذا الجيل الذي يحدد دليل المساعدة الذاتية ، يقوم أحد المدونين المتميزين باختراق الحماقة ليوضح لنا كيف نتوقف عن محاولة أن نكون "إيجابيين" طوال الوقت حتى نتمكن من أن نصبح أشخاصًا أفضل وأكثر سعادة حقًا. لعقود من الزمان ، قيل لنا أن التفكير الإيجابي هو مفتاح الحياة السعيدة الغنية. يقول مارك مانسون: "اللعنة على الإيجابية". "لنكن صادقين ، العقبة سيئة وعلينا أن نتعايش معها".

يوضح مانسون أنه لا يوجد سوى الكثير من الأشياء التي يمكننا الاهتمام بها ، لذا نحتاج إلى معرفة الأشياء المهمة حقًا. في حين أن المال لطيف ، فإن الاهتمام بما تفعله في حياتك أفضل ، لأن الثروة الحقيقية تتعلق بالتجربة.

ما معنى فن للامبالاة أو عدم العطاء؟

الفن الخفي المتمثل في عدم إعطاء إهتمام ذلك هو الترياق الخاص بك للسعادة. يقدم لنا مانسون حجة بأن تحسين حياتنا لا يتوقف على قدرتنا على تحويل الليمون إلى عصير ليموناتة ، ولكن عليك تعلم الأستمتاع بالليمون بشكل أفضل. البشر معيبون ومحدودون "لا يمكن للجميع أن يكونوا استثنائيين ، فهناك رابحون وخاسرون في المجتمع ، وبعضها غير عادل أو خطأ منك."

يجب علينا التعرف على حدودنا وقبولها. بمجرد أن نتقبل مخاوفنا وأخطائنا وشكوكنا ، بمجرد أن نتوقف عن الجري ونتجنب ونبدأ في مواجهة الحقائق المؤلمة ، يمكننا أن نبدأ في العثور على الشجاعة والمثابرة والصدق والمسؤولية والفضول والتسامح الذي نسعى إليه.
لذا فإن الفن الخفي المتمثل في عدم إعطاء العقبات أهمية كبيرة.