فتنس وكمال الاجسام
اللياقة البدنية: هي مستوى الحالة البدنية الّتي يعتمد عليها الإنسان الرّياضي في مكونات اللّياقة البدنية الخاصة برياضته والّتي يتم قياسها بأجهزة القياس والاختبارات العلمية ومقارنتها بالمستوى الأمثل أو عبارة عن قدرة الفرد وكفاءتُه البدنية للقيام بدوره في الحياة دون إجهاد أو تعب.
25 نصيحة لحرق الدهون وبناء العضلات محمد قاعود
25 نصيحة لحرق الدهون وبناء العضلات محمد قاعود
فتنس وكمال الاجسام
0
1512
Arabic
كاتب غير محدد
pdf قراءة وتحميل كتاب 25 نصيحة لحرق الدهون وبناء العضلات محمد قاعود مجانا للكاتب كاتب غير محدد
التعب العضلي وعمليات استعادة الشفاء للرياضيين
التعب العضلي وعمليات استعادة الشفاء للرياضيين
فتنس وكمال الاجسام
0
1485
Arabic
كاتب غير محدد
pdf قراءة وتحميل كتاب التعب العضلي وعمليات استعادة الشفاء للرياضيين مجانا للكاتب كاتب غير محدد
عناصر اللياقة البدنية
عناصر اللياقة البدنية
فتنس وكمال الاجسام
0
1406
Arabic
كاتب غير محدد
pdf قراءة وتحميل كتاب عناصر اللياقة البدنية مجانا للكاتب كاتب غير محدد
تمارين عضلة الصدر
تمارين عضلة الصدر
فتنس وكمال الاجسام
0
1066
Arabic
كاتب غير محدد
pdf قراءة وتحميل كتاب تمارين عضلة الصدر مجانا للكاتب كاتب غير محدد
تمديد العضلات
تمديد العضلات
فتنس وكمال الاجسام
0
1052
Arabic
كاتب غير محدد
pdf قراءة وتحميل كتاب تمديد العضلات مجانا للكاتب كاتب غير محدد
Get Strong_ The Ultimate 16-Week Transformation Program for Gaining Muscle and Strength—Using the Power of Progressive Calisthenics
Get Strong_ The Ultimate 16-Week Transformation Program for Gaining Muscle and Strength—Using the Power of Progressive Calisthenics
فتنس وكمال الاجسام
0
1040
Arabic
كاتب غير محدد
pdf قراءة وتحميل كتاب Get Strong_ The Ultimate 16-Week Transformation Program for Gaining Muscle and Strength—Using the Power of Progressive Calisthenics مجانا للكاتب كاتب غير محدد
عالم الرياضة العدد 391
عالم الرياضة العدد 391
فتنس وكمال الاجسام
0
1030
Arabic
كاتب غير محدد
pdf قراءة وتحميل كتاب عالم الرياضة العدد 391 مجانا للكاتب كاتب غير محدد
Method musculation
Method musculation
فتنس وكمال الاجسام
0
873
Arabic
كاتب غير محدد
pdf قراءة وتحميل كتاب Method musculation مجانا للكاتب كاتب غير محدد
تدريب كامل خاص بالتضخيم
تدريب كامل خاص بالتضخيم
فتنس وكمال الاجسام
0
863
Arabic
كاتب غير محدد
pdf قراءة وتحميل كتاب تدريب كامل خاص بالتضخيم مجانا للكاتب كاتب غير محدد
The 21 Day Big Muscle Plan The No-BS Training and Nutrition Program for Rapid Muscle Growth!
The 21 Day Big Muscle Plan The No-BS Training and Nutrition Program for Rapid Muscle Growth!
فتنس وكمال الاجسام
0
825
Arabic
كاتب غير محدد
pdf قراءة وتحميل كتاب The 21 Day Big Muscle Plan The No-BS Training and Nutrition Program for Rapid Muscle Growth! مجانا للكاتب كاتب غير محدد
Mucusless diet healing system
Mucusless diet healing system
فتنس وكمال الاجسام
0
824
Arabic
كاتب غير محدد
pdf قراءة وتحميل كتاب Mucusless diet healing system مجانا للكاتب كاتب غير محدد
Musical building
Musical building
فتنس وكمال الاجسام
0
800
Arabic
كاتب غير محدد
pdf قراءة وتحميل كتاب Musical building مجانا للكاتب كاتب غير محدد
الرياضة والغذاء قبل الطبيب والدواء
الرياضة والغذاء قبل الطبيب والدواء
فتنس وكمال الاجسام
0
798
Arabic
كاتب غير محدد
pdf قراءة وتحميل كتاب الرياضة والغذاء قبل الطبيب والدواء مجانا للكاتب كاتب غير محدد
The E-factor diet
The E-factor diet
فتنس وكمال الاجسام
0
765
Arabic
كاتب غير محدد
pdf قراءة وتحميل كتاب The E-factor diet مجانا للكاتب كاتب غير محدد
The personal training system bodybuilding
The personal training system bodybuilding
فتنس وكمال الاجسام
0
750
Arabic
كاتب غير محدد
pdf قراءة وتحميل كتاب The personal training system bodybuilding مجانا للكاتب كاتب غير محدد
تمارين عضلة البايسيبس
تمارين عضلة البايسيبس
فتنس وكمال الاجسام
0
699
Arabic
كاتب غير محدد
pdf قراءة وتحميل كتاب تمارين عضلة البايسيبس مجانا للكاتب كاتب غير محدد
أطلس جسم الإنسان
أطلس جسم الإنسان
فتنس وكمال الاجسام
0
699
Arabic
كاتب غير محدد
pdf قراءة وتحميل كتاب أطلس جسم الإنسان مجانا للكاتب كاتب غير محدد
كل شيء عن السمنة
كل شيء عن السمنة
فتنس وكمال الاجسام
0
697
Arabic
كاتب غير محدد
pdf قراءة وتحميل كتاب كل شيء عن السمنة مجانا للكاتب كاتب غير محدد
تمارين عضلة الظهر
تمارين عضلة الظهر
فتنس وكمال الاجسام
0
695
Arabic
كاتب غير محدد
pdf قراءة وتحميل كتاب تمارين عضلة الظهر مجانا للكاتب كاتب غير محدد
الرياضة البدنية عند العرب
الرياضة البدنية عند العرب
فتنس وكمال الاجسام
0
678
Arabic
كاتب غير محدد
pdf قراءة وتحميل كتاب الرياضة البدنية عند العرب مجانا للكاتب كاتب غير محدد